১৯তম শিক্ষক নিবন্ধন প্রস্তুতি

বিষয়: Physical Education (শারীরিক শিক্ষা)

অধ্যায় ভিত্তিক স্পেশাল নোটস, ডাইনামিক Unlimited MCQ প্র্যাকটিস, লাইভ মডেল টেস্ট দিয়ে এবং ভুলগুলো ট্যাকিং করে শুধুমাত্র ভুলগুলোর পরীক্ষা বারবার দিয়ে নিজের প্রস্তুতিকে করুন ১০০% নিশ্চিত! আজই যুক্ত হোন আমাদের সাথে।

31
মোট অধ্যায়
58
মোট টপিক
5504+
মোট প্রশ্ন
Unlimited
পরীক্ষা প্র্যাকটিস

অন্যদের সাথে আমাদের পার্থক্যটা কোথায়?

সবার মতো আমাদের কাছেও সিলেবাস ভিত্তিক অধ্যায়ের ক্লাস, লেকচার শীট, পরীক্ষা দিয়েই কোচিং করতে পারবেন। তাহলে পার্থক্যটা কোথায়?

অন্যান্যদের থেকে আমাদের মূল পার্থক্য:

আমাদের অনলাইন সফটওয়্যার ভিত্তিক পরীক্ষা এবং অধ্যায় ভিত্তিক ক্লাসের সাথে আপনার ১০০% MCQ আয়ত্তে না আসা পর্যন্ত বার বার প্রাকটিস পরীক্ষা দেওয়ার সুযোগ রয়েছে। এর পাশাপাশি থাকছে আপনার কোনগুলো বেশি বেশি ভুল হচ্ছে তার তালিকা। এই ২টি অপশন আপনার ১০০% প্রস্তুতি নিশ্চিত করতে পারে।

একটি বাস্তব উদাহরণ:
  • ৬০-৭০% MCQ: যা একবার পড়লেই পারবেন।
  • ১০-১৫% MCQ: কয়েকবার পড়লে এবং প্রাকটিস পরীক্ষায় ২-৩ বার ভুল করলে সেগুলোও পারবেন।
  • বাকি ১০-১৫% MCQ: যা যতই পড়েন, আপনার বারবার ভুল হবে।
আমাদের সফটওয়্যার যেভাবে কাজ করবে:

👉 একজন ভালো শিক্ষার্থী তার ভুল হওয়া তথ্যগুলো লিখে রাখে যেন পরীক্ষার আগে সেগুলো পড়তে পারে। কিন্তু এই কাজ খুব কম মানুষ করতে পারে, তাছাড়া সাজানো গোছানোতো একদমই না।

💡 ঠিক এই কাজটাই করবে আমাদের সফটওয়ার। ফলে আপনার বারবার ভুল হওয়া MCQ গুলোর তালিকা এবং কোনগুলো আপনি সবচেয়ে বেশিবার ভুল করেছেন সেগুলোকে আগের দিকে রাখা হবে।

প্রতিদিন মাত্র ১০ মিনিট
ভুলকরা MCQ গুলো দেখলেও ১০০% প্রস্তুতি নিশ্চিত হবে ইনশাআল্লাহ।
১০-২০+ মার্ক বেশি
পরীক্ষার আগে ভুলগুলো রিভিশন দিলে অন্যদের চেয়ে অনেক এগিয়ে থাকবেন।
৫০০০-৬০০০+ MCQ
সিলেবাস অনুযায়ী সকল বিষয়ের MCQ।

আমাদের প্যাকেজসমূহ

🔥 NTRCA Circular Special Offer 🔥

সার্কুলারের আগে ভর্তি সম্পন্ন করলে সকল প্যাকেজে বিশেষ ডিসকাউন্ট সুবিধা উপভোগ করুন।

Free Trial

৳ 0
ℹ️ দৃষ্টি আকর্ষণ:
ফ্রি প্যাকেজ মূলত আমাদের সফটওয়্যার সম্পর্কে জানতে এবং ভর্তি হওয়ার আগে আপনার সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য।
  • অল্প কয়েকটি অধ্যায়ের প্র্যাকটিস পরীক্ষা সুবিধা
  • MCQ & Notes সম্পর্কে ধারণা নেওয়ার সুযোগ
  • মিস্টেকস/ভুল ট্র্যাকিং (১০টি)
  • কাস্টম মডেল টেস্ট
ফ্রি অ্যাকাউন্ট খুলুন

Only Exam

৳ 1000
Regular Price ৳ 1200
Save ৳ 200
ℹ️ দৃষ্টি আকর্ষণ:
যেখানেই কোচিং করুন না কেন, আমাদের MCQ ভান্ডার থেকে নিয়মিত পরীক্ষা দিয়ে নিজেকে যাচাই করুন।
  • প্র্যাকটিস + মডেল টেস্ট
  • স্পেশাল এক্সাম অ্যাক্সেস
  • মিস্টেকস ট্র্যাকিং (৫০টি)
  • Lecture Sheet / MCQ / Notes
রেজিস্ট্রেশন করুন

MCQ Preparation Batch

৳ 2000
Regular Price ৳ 2500
Save ৳ 500
ℹ️ দৃষ্টি আকর্ষণ:
অধ্যায় ভিত্তিক আনলিমিটেড প্রাকটিস পরীক্ষা ও মিস্টেক ট্র্যাকিং আপনাকে অন্যদের চেয়ে অনেক এগিয়ে রাখবে।
  • শুধুমাত্র MCQ পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি
  • লেকচার শীট ভিত্তিক নির্দিষ্ট সংখ্যক ক্লাস
  • অধ্যায়ভিত্তিক লেকচার শীট
  • আনলিমিটেড প্র্যাকটিস পরীক্ষা
  • মিস্টেকস ট্র্যাকিং (২০০টি)
রেজিস্ট্রেশন করুন
⭐ MOST POPULAR

Special Batch

৳ 3000
Regular Price ৳ 3500
Save ৳ 500
ℹ️ দৃষ্টি আকর্ষণ:
ভাইভা পর্যন্ত ক্লাস, Practical ক্লাস, এবং ৫০০টি মিস্টেক ট্র্যাকিং সুবিধা আপনাকে চূড়ান্ত প্রস্তুতিতে সর্বোচ্চ সহায়তা করবে।
  • MCQ + Practical বিষয়ের ক্লাস
  • লেকচার শীট ভিত্তিক নির্দিষ্ট সংখ্যক ক্লাস
  • অধ্যায়ভিত্তিক লেকচার শীট
  • আনলিমিটেড প্র্যাকটিস পরীক্ষা
  • মিস্টেকস ট্র্যাকিং (৫০০টি)
  • বিশেষ গুরুত্ব ও গাইডলাইন
রেজিস্ট্রেশন করুন
ℹ️ গুরুত্বপূর্ণ তথ্য:
MCQ পরীক্ষার পরে আমাদের VIVA Batch শুরু হবে। যারা Special Batch-এ ভর্তি হবেন, তাদের নতুন করে ভাইভা ব্যাচে ভর্তি হতে হবে না। এছাড়া ভাইভা প্রস্তুতির জন্য ১৮তম শিক্ষক নিবন্ধন পরীক্ষায় শারীরিক শিক্ষা বিষয়ে ভাইভা নিয়েছেন এমন অভিজ্ঞ শিক্ষক দ্বারা বিশেষ ক্লাস নেওয়া হবে ইনশাআল্লাহ।

ফ্রী পাবলিক পরীক্ষা সমূহ

সবার জন্য উন্মুক্ত
হাউজ সিস্টেম ও টিফিন প্রোগ্রাম
12 মিনিট 20 প্রশ্ন
অংশগ্রহণকারী: 30 জন
সর্বোচ্চ স্কোর: 20
সবার জন্য উন্মুক্ত
স্কাউটিং, গার্ল গাইডিং ও প্রাথমিক চিকিৎসা (ক্লাস ৬-১০, বোর্ড বই)
12 মিনিট 20 প্রশ্ন
অংশগ্রহণকারী: 35 জন
সর্বোচ্চ স্কোর: 20
সবার জন্য উন্মুক্ত
শরীরচর্চা ও সুস্থজীবন (ক্লাস ৬-১০, বোর্ড বই)
12 মিনিট 20 প্রশ্ন
অংশগ্রহণকারী: 84 জন
সর্বোচ্চ স্কোর: 20

সূচিপত্র ও অধ্যায়সমূহ

অধ্যায় ০1:
প্রাত্যহিক সমাবেশ
প্রাত্যহিক সমাবেশ
অধ্যায় ০2:
হাউস সিস্টেম
হাউস সিস্টেম
অধ্যায় ০3:
টিফিন প্রোগ্রাম
টিফিন প্রোগ্রাম
অধ্যায় ০4:
শরীরচর্চা ও সুস্থজীবন (ক্লাস ৬-১০, বোর্ড বই)
শরীরচর্চা ও সুস্থজীবন (ক্লাস ৬-১০, বোর্ড বই)
অধ্যায় ০5:
স্কাউটিং, গার্ল গাইডিং ও প্রাথমিক চিকিৎসা (ক্লাস ৬-১০, বোর্ড বই)
স্কাউটিং, গার্ল গাইডিং ও প্রাথমিক চিকিৎসা (ক্লাস ৬-১০, বোর্ড বই)
অধ্যায় ০6:
স্বাস্থ্যবিজ্ঞান, মানসিক স্বাস্থ্য, মাদকাসক্তি ও এইডস (ক্লাস ৬-১০, বোর্ড বই)
স্বাস্থ্যবিজ্ঞান, মানসিক স্বাস্থ্য, মাদকাসক্তি ও এইডস (ক্লাস ৬-১০, বোর্ড বই)
অধ্যায় ০7:
বয়ঃসন্ধিকাল, প্রজনন স্বাস্থ্য ও আমাদের জীবন (ক্লাস ৬-১০, বোর্ড বই)
বয়ঃসন্ধিকাল, প্রজনন স্বাস্থ্য ও আমাদের জীবন (ক্লাস ৬-১০, বোর্ড বই)
অধ্যায় ০8:
স্বাস্থ্যের জন্য পুষ্টি ও শারীরিক সক্ষমতা (ক্লাস ৬-১০, বোর্ড বই)
স্বাস্থ্যের জন্য পুষ্টি ও শারীরিক সক্ষমতা (ক্লাস ৬-১০, বোর্ড বই)
অধ্যায় ০9:
খেলাধুলা (ক্লাস ৬-১০, বোর্ড বই)
খেলাধুলা (ক্লাস ৬-১০, বোর্ড বই)
অধ্যায় ০10:
ক্রিকেট খেলার তথ্য ও আইন কানুন
ক্রিকেট খেলার তথ্য ও আইন কানুন
অধ্যায় ০11:
ফুটবলের খেলার তথ্য ও আইন কানুন
ফুটবলের খেলার তথ্য ও আইন কানুন
অধ্যায় ০12:
ভলিবল খেলার তথ্য ও আইন কানুন
ভলিবল খেলার তথ্য ও আইন কানুন
অধ্যায় ০13:
হ্যান্ডবল খেলার তথ্য ও আইন কানুন
হ্যান্ডবল খেলার তথ্য ও আইন কানুন
অধ্যায় ০14:
ব্যাডমিন্টন খেলার তথ্য ও আইন কানুন
ব্যাডমিন্টন খেলার তথ্য ও আইন কানুন
অধ্যায় ০15:
খেলাধুলা পরিচালনা পদ্ধতি
খেলাধুলা পরিচালনা পদ্ধতি
অধ্যায় ০16:
বার্ষিক ক্রীড়া প্রতিযোগিতা
বার্ষিক ক্রীড়া প্রতিযোগিতা
অধ্যায় ০17:
ক্রীড়া প্রশিক্ষণের মূলতত্ত্ব
ক্রীড়া প্রশিক্ষণ
প্রশিক্ষণ চাপ
শক্তি
গতি
সহনশীলতা
নমনীয়তা
সমন্বয়শীল ক্ষমতা
পর্যায়করণ
প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা
বিবিধ (ক্রীড়া প্রশিক্ষণ)
অধ্যায় ০18:
ক্রীড়া সরঞ্জাম: ব্যবস্থাপনা ও রক্ষণাবেক্ষণ
ক্রীড়া সরঞ্জাম: ব্যবস্থাপনা ও রক্ষণাবেক্ষণ
অধ্যায় ০19:
ফিজিওলজি
অস্থি বা হাড় (Bone)
কঙ্কালতন্ত্র (Skeletal System)
অস্থিসন্ধি (Joints)
পেশীতন্ত্র (Muscular System)
কোষ ও কলা (Cell and Tissue)
মুভমেন্টস (Movements)
রক্ত সংবহন তন্ত্র বা হৃদতন্ত্র (Cardiovascular System)
পরিপাকতন্ত্র (Digestive System)
শ্বসনতন্ত্র (Respiratory System)
রেচনতন্ত্র (Excretory System)
অধ্যায় ০20:
প্রাথমিক চিকিৎসা
প্রাথমিক চিকিৎসা বা প্রতিবিধান (First Aid)
মানব দেহের গঠন ও কার্যাবলী
বিভিন্ন দুর্ঘটনা (লক্ষণ ও প্রাথমিক চিকিৎসা)
রোগী বহন ও কৃত্রিম শ্বাস-প্রশ্বাস
প্রাথমিক চিকিৎসার উপকরণ ও ব্যবহার
অধ্যায় ০21:
স্কাউট ও গার্ল গাইড
স্কাউট ও গার্ল গাইড
অধ্যায় ০22:
শারীরিক শিক্ষার বাজেট
শারীরিক শিক্ষার বাজেট
অধ্যায় ০23:
স্বাস্থ্য শিক্ষা
স্বাস্থ্যের ধারণা
স্কুলস্বাস্থ্য
স্বাস্থ্য পরিচর্যা
খাদ্য ও পুষ্টি
সংক্রামক ব্যাধি
স্কুল ও কমিউনিটি স্বাস্থ্য
অধ্যায় ০24:
বাংলাদেশ জাতীয় স্কুল, মাদ্রাসা ও কারিগরি শিক্ষা ক্রীড়া সমিতি
বাংলাদেশ জাতীয় স্কুল, মাদ্রাসা ও কারিগরি শিক্ষা ক্রীড়া সমিতি
অধ্যায় ০25:
স্পোর্টস মেডিসিন (খেলাধুলায় আঘাত ও প্রতিকার)
স্পোর্টস মেডিসিন (খেলাধুলায় আঘাত ও প্রতিকার)
অধ্যায় ০26:
সাঁতার প্রতিযোগিতার তথ্য ও আইন কানুন
সাঁতার প্রতিযোগিতার তথ্য ও আইন কানুন
অধ্যায় ০27:
ট্র্যাক এন্ড ফিল্ড: স্ট্যাগার্ড
ট্র্যাক এন্ড ফিল্ড: স্ট্যাগার্ড
অধ্যায় ০28:
ট্র্যাক এন্ড ফিল্ড - আন্তর্জাতিক নিয়মকানুন ও পরিমাপ
ট্র্যাক এন্ড ফিল্ড - আন্তর্জাতিক নিয়মকানুন ও পরিমাপ
অধ্যায় ০29:
অ্যাথলেটিকস - দৌড় ইভেন্ট
অ্যাথলেটিকস - দৌড় ইভেন্ট
অধ্যায় ০30:
অ্যাথলেটিকস - লাফ ইভেন্ট
অ্যাথলেটিকস - লাফ ইভেন্ট
অধ্যায় ০31:
অ্যাথলেটিকস - নিক্ষেপ ইভেন্ট: গোলক, চাকতি, হ্যামার ও বর্শা
অ্যাথলেটিকস - নিক্ষেপ ইভেন্ট: গোলক, চাকতি, হ্যামার ও বর্শা

১৯তম NTRCA "Physical Education (শারীরিক শিক্ষা)" সিলেবাস

[অফিশিয়াল ভাবে ১৯তম নিবন্ধনের সিলেবাস এখনও বের হয়নি। সিলেবাস প্রকাশিত হলে এখানে আপডেট করা হবে।]

শারীরিক শিক্ষা বিষয়ে প্রস্তুতির জন্য কিছু MCQ

স্কাউটিং, গার্ল গাইডিং ও প্রাথমিক চিকিৎসা (ক্লাস ৬-১০, বোর্ড বই)

1. ডান হাতের কবজি থেকে হাতের অগ্রভাগ পর্যন্ত অংশকে কী বলা হয়?

সিলভার টাই
গোল্ডেন টাই
স্কাউট বন্ড
ব্রাদারহুড বন্ড
নোট: ডান হাতের কবজি থেকে হাতের অগ্রভাগ পর্যন্ত অংশকে সোনালি বন্ধন বা Golden tie বলে। (class 6 book, page 19)
খেলাধুলা (ক্লাস ৬-১০, বোর্ড বই)

2. হকি মাঠের সকল রেখার প্রস্থ কত ইঞ্চি হয়?

২ ইঞ্চি
৩ ইঞ্চি
৪ ইঞ্চি
৫ ইঞ্চি
নোট: প্রস্থ : মাঠের সকল রেখার প্রস্থ ৩ ইঞ্চি। (Class 8, Page 50)
ভলিবল খেলার তথ্য ও আইন কানুন

3. কোনো খেলোয়াড় কি অপোনেন্টের সার্ভিসের ওপর সরাসরি অ্যাটাক হিট করতে পারে (যদি বল ফ্রন্ট জোনে নেটের ওপরে থাকে)?

হ্যাঁ, পারে
না, এটি সম্পূর্ণ নিষিদ্ধ
শুধুমাত্র লিবেরো পারে
রেফারির অনুমতি নিয়ে পারে
নোট: অপোনেন্টের সার্ভিসের ওপর ফ্রন্ট জোনে বল নেটের ওপরে থাকা অবস্থায় অ্যাটাক হিট করা নিষিদ্ধ। (FIVB, Rule 13.2.4)
ব্যাডমিন্টন খেলার তথ্য ও আইন কানুন

4. ব্যাডমিন্টন খেলার শাটল স্পিড টেস্ট (গতি পরীক্ষা) করার জন্য কোর্টের কোন দাগের ওপর থেকে আঘাত করতে হয়?

নেট থেকে
শর্ট সার্ভিস লাইন থেকে
ব্যাক বাউন্ডারি লাইনের ঠিক ওপর থেকে
কোর্টের বাইরে থেকে
নোট: শাটলের গতি পরীক্ষার জন্য একজন খেলোয়াড় ব্যাক বাউন্ডারি লাইনের ওপর থেকে ফুল আন্ডারহ্যান্ড স্ট্রোকে শাটলটি বিপরীত দিকের কোর্টে মারবেন। (BWF 26APR2025, Rule 3, Section 3.1)
ক্রীড়া সরঞ্জাম: ব্যবস্থাপনা ও রক্ষণাবেক্ষণ

5. কটনের সাথে নাইলন মিশিয়ে কাপড় তৈরি করাকে কী বলা হয়?

পিওর ফাইবার
মিক্সড বা মিশ্র ফাইবার
ন্যাচারাল ফাইবার
হার্ড ফাইবার
নোট: একাধিক ফাইবারের সংমিশ্রণে তৈরি কাপড়কে মিশ্র ফাইবার বলে যা স্থায়িত্ব ও আরাম নিশ্চিত করে।
ফিজিওলজি

6. নিচের কোনটি আবরণী কলার (Epithelial Tissue) প্রধান কাজ?

দেহের কাঠামো গঠন করা
অঙ্গগুলোকে আঘাত থেকে রক্ষা করা
রক্ত পরিবহন করা
দেহের সঞ্চালন ঘটানো
নোট: আবরণী কলা দেহের ভেতরের ও বাহিরের অঙ্গগুলোকে আঘাত থেকে রক্ষা করে, উদ্দীপনায় সাড়া দেয় এবং পাচক রস ক্ষরণ করে। (Physiology and Sports Medicine, Page 48)
প্রাথমিক চিকিৎসা

7. মানবদেহের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের কার্যকলাপ ও স্বাভাবিক কাজ সম্পর্কিত বিদ্যাকে কী বলে?

অ্যানাটমি (Anatomy)
অস্টিওলজি (Osteology)
ফিজিওলজি (Physiology)
নিউরোলজি (Neurology)
নোট: ফিজিওলজি বা শারীরবিদ্যা হলো দেহের বিভিন্ন অংশ কীভাবে কাজ করে এবং তাদের পারস্পরিক সম্পর্ক কী, তা নিয়ে আলোচনার বিষয়। (স্বাস্থ্য শিক্ষা ও প্রাথমিক চিকিৎসা, Page: ১১৪)
স্বাস্থ্য শিক্ষা

8. স্বাস্থ্যশিক্ষার (Health Education) প্রামাণ্য সংজ্ঞা প্রদান করেছে কোন দেশের 'National Conference on Preventive medicine'?

যুক্তরাজ্য
কানাডা
যুক্তরাষ্ট্র (USA)
অস্ট্রেলিয়া
নোট: আমেরিকার 'National Conference on Preventive medicine' স্বাস্থ্যশিক্ষার একটি বিশদ ও গ্রহণযোগ্য সংজ্ঞা প্রদান করেছে। (স্বাস্থ্য শিক্ষা ও প্রাথমিক চিকিৎসা, পৃষ্ঠা: ১০)
স্বাস্থ্য শিক্ষা

9. মানুষের পরিপাকতন্ত্র কোন শর্করাটি হজম করতে পারে না?

গ্লাইকোজেন
স্টার্চ
গ্লুকোজ
সেলুলোজ
নোট: উদ্ভিদের জীবকোষের আবরণ হলো সেলুলোজ, যা মানুষ হজম করতে পারে না। এটি কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। (স্বাস্থ্য শিক্ষা ও প্রাথমিক চিকিৎসা, পৃষ্ঠা ৪৩)
অ্যাথলেটিকস - নিক্ষেপ ইভেন্ট: গোলক, চাকতি, হ্যামার ও বর্শা

10. নিক্ষেপের সময় আঙুলে টেপ ব্যবহারের ক্ষেত্রে কোন নিয়মটি প্রযোজ্য?

যেকোনো সময় ব্যবহার করা যায়
দুটি আঙুল একত্রে পেঁচিয়ে রাখা যায়
কেবলমাত্র আঙুলে ক্ষত থাকলে ব্যবহার করা যায়
টেপ ব্যবহার সম্পূর্ণ নিষিদ্ধ
নোট: নিক্ষেপকালীন দূরত্ব বাড়াতে পারে এমন কোনো সরঞ্জাম বা আঙুল একসাথে পেঁচিয়ে টেপ লাগানো নিষিদ্ধ, তবে মেডিকেল কারণে বা ক্ষত থাকলে অনুমোদিত। (World Athletics Competition Rules, TR 25.8.1)

ক্লাস পরিচালনায় ও সার্বিক তত্ত্বাবধানে

ক্লাস পরিচালনায়

ফয়সাল হোসেন

সহকারী শিক্ষক

ইনজিনিয়ারিং ইউনিভার্সিটি স্কুল অ্যান্ড কলেজ (BUET)

অনার্স ও মাস্টার্স: চারুকলা, রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয়।

BPEd: সরকারি শারীরিক শিক্ষা কলেজ, ঢাকা।

মো: খাইরুল ইসলাম

প্রভাষক

সরকারি শারীরিক শিক্ষা কলেজ, চট্টগ্রাম।

সার্বিক তত্ত্বাবধানে

আসিফুল আলম

পরিচালক

BFA (Honours) | MFA (Masters)

চারুকলা অনুষদ, রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয়।

BPEd

সরকারী শারীরিক শিক্ষা কলেজ, রাজশাহী।

PGDEd

শিক্ষা ও গবেষণা ইনস্টিটিউট, রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয়।

যেকোনো তথ্যের জন্য যোগাযোগ করুন

প্যাকেজ ক্রয় করা বা একাউন্ট সংক্রান্ত কোনো সমস্যা থাকলে সরাসরি আমাদের নাম্বারে কল করুন।

01799-969617